›
Обо мне
›
Услуги
›
Я в СМИ
›
Блог
›
FAQ
Контакты
МЕНЮ

Анастасия Лисинская

Практикующий психолог

Получить бесплатную консультацию

Не оставайтесь один на один со своими проблемами. Выход есть.
Найдем его вместе

Отношения
Самореализация
Тревога, страхи
Самооценка
Психосоматика
Кризис
Апатия
Почему мне доверяют?
Профессиональные качества и уровень компетентности психолога-психотерапевта очень важны, поэтому я непрерывно обучаюсь, актуализирую свои знания и использую не только проверенные методы, но и современные научные разработки.

Основные темы, с которыми я работаю: эмоциональные состояния, жизненные кризисы, психологические травмы, самореализация и деньги, партнёрские отношения.
Интегративный психолог, специалист телесно-ориентированной психотерапии, автор книги
Обучаюсь у лучших экспертов со всего мира:

  • Бессел ван дер Колк (психиатр, писатель, исследователь, США)
  • Шалва Александрович Амонашвили (психолог и новатор в области педагогики, Грузия)
  • Йонге Мингьюр Ринпоче (Учитель и монах буддизма, Тибет) и др.
Приглашенный эксперт ТВ,
автор публикаций в СМИ,
популяризатор осознанности
  • >500
    Счастливых клиентов по всему миру
  • >7000
    Часов консультаций и групповых программ
  • >15 лет
    Изучаю психологию и >10 лет духовные практики
  • >10 лет
    Личной практики
Что хороший психолог, который приводит своих клиентов к результатам, отличается не количеством дипломов и проведённых сессий, а личными качествами и жизненным опытом.

Поэтому, чтобы понять ваш ли я специалист, давайте познакомимся поближе. Ведь самый лучший психолог - это тот, который подходит именно вам.

Я не только профессионал в своем деле, но и человек с очень богатым жизненным опытом. Родившись на окраине Москвы я была неблагополучным подростком, который жил с установкой, что жизнь - это боль, выживание, страдание и борьба.

Я прошла путь избавления от травм, чтобы прийти от ненависти к себе и миру к любви и принятию. Я смогла посвятить жизнь делу, от которого зажигается огонь внутри, перейти от отношений, в которых было насилие к союзу любви и взаимопонимания, стать осознанным родителем, энергичным, счастливым и свободным человеком, и жить в согласии со своими ценностями.

Основные личные качества: эмпатия, чувствительность, доброжелательность, рациональность, структурность, проницательность, смелость, аналитический склад ума, широкий кругозор

Сфера моих интересов: саморазвитие, отношения, искусство, социология, развитие науки, философия, экология
Исследования говорят
Мои принципы работы
"Грамм контакта заменяет тонны техник"
Дэвид Боаделла
Я всегда стремлюсь к тому, чтобы мои клиенты достигали своих целей. Результатом может быть - разрешение внутренних и внешних проблем, повышение уровня энергии и качества жизни, личностный рост и новые возможности
Работаю на результат
Я учитываю все аспекты жизни клиента: физическое и психическое состояние, опыт и привычки, социальную среду. Я не ограничиваюсь решением проблемы, а стремлюсь к тому, чтобы видеть картину жизни целиком и помочь улучшить жизнь в целом. Для этого я использую широкий спектр методов
Целостный подход
Индивидуальный подход
Я понимаю, что каждый человек уникален, поэтому не использую шаблонные решения и методы. Для каждого клиента эффективным будет его уникальный путь в терапии. Моя задача - подобрать этот "ключик" исходя из потребностей и целей каждого
Я ставлю безопасность моих клиентов на первое место и обеспечиваю конфиденциальность их данных. Каждый клиент может буть уверен в том, что всё, что происходит в процессе консультации, останется между нами
Бережность, безопасность и конфиденциальность
В основе которой: партнёрство, открытость, доверие, уважение. Я уважаю личность каждого, его чувства, мысли и ценности. Я не принимаю решения за клиентов, а помогаю самому человеку найти подходящее решение и развиваться без критики, осуждения и субъективных оценок.
Придерживаюсь принципов профессиональной этики
Терапевтические отношения - основа эффективной работы
Слово «терапия» в переводе с греческого означает две вещи: забота (care) и исцеление (cure). В основе проблем клиента чаще всего лежит нарушение контакта. Для многих взаимодействие с терапевтом - это первый опыт здоровых и зрелых отношений в поле безусловного принятия. Именно от качества и глубины этих отношений зависят изменения человека в реальной жизни.
Получить бесплатную консультацию
Время жить полной жизнью!
Не откладывайте это на завтра.
Начните свой путь к решению проблем прямо сейчас.
Лисинская рядом
Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы делать свою жизнь лучше прямо сейчас
Никакие проблемы не страшны, когда в твоём телефоне есть лучший помощник - психолог! Подпишитесь на канал и получайте свою порцию поддержки и полезных советов от профессионала
Перейти на канал
Мои услуги: психотерапия
Я работаю очно и онлайн, вы можете выбрать то, что вам больше подходит. Эффективность терапии зависит не от формата, а от вашей готовности брать ответственность за свою жизнь и меняться
Индивидуальная консультация и терапия
Очно и онлайн
Стоимость: от 4 000 ₽ за сессию
Терапия для пар
Очно и онлайн
Стоимость: от 6 000 ₽ за сессию
Групповая терапия
Онлайн
Стоимость: от 2 000 ₽ за сессию
Кол-во участников: до 10
Этапы работы
Вы оставляете заявку или связываетесь со мной в соцсетях. Мы выбираем удобное время для онлайн встречи.

БЕСПЛАТНУЮ СЕССИЮ нельзя будет отменить или перенести.
Будьте внимательны при выборе времени.
Запись на бесплатную сессию
Первая бесплатная сессия
Её продолжительность в среднем - 20-30 минут. На ней мы познакомимся, поймём подходим ли мы друг к другу, сформируем запрос и обсудим условия работы - стоимость (исходя из количества сессий) и частоту встреч.
Соглашение о сотрудничестве и первичная анкета
Перед началом терапевтического процесса я высылаю вам соглашение и анкету, чтобы обеспечить максимальную эффективность терапии. В соглашении описываются правила взаимодействия, а в анкете клиент отвечает на вопросы, касающиеся его личности, проблем, ожиданий и целей.
1
2
3
Волшебной таблетки не существует. Согласно исследованиям, для устойчивого результата человеку необходимо от 3 месяцев регулярной работы. Многое зависит от особенностей психики клиента и его готовности меняться. Заранее точно предугадать продолжительность невозможно. Обычно клиенты со мной 3-18 месяцев.
Терапия 2 - 4 раза в месяц по 55 минут
Реализация практических действий
Для достижения результата важно не только регулярно посещать терапевта, но и работать между сессиями самостоятельно - выполнять домашние задания и переносить опыт в жизнь. Между сессиями я нахожусь на связи в мессенджерах с клиентами, и у них есть возможность получить поддержку, при необходимости.
Оценка результатов и завершение терапии
На этом этапе мы проводим анализ прошедших сессий, выявляет изменения в поведении и эмоциональном состоянии клиента. Завершение терапии – это событие, которое является результатом многих усилий обеих сторон. Оно подразумевает завершение процесса внутренних или внешних изменений
4
5
6
ТУР НА ДОМБАЙ 28.05 - 02.06
Мы с дипломированным тренером разработали новый формат путешествий со смыслом и пользой для физического и ментального здоровья. Присоединяйся к нашей семье Flow Travel.
Узнать подробнее
Последний звонок: почему никто не услышал первый звоночек?
Смотреть
Я в СМИ
Сюжет
Нейросети: Журналисты рискуют остаться без работы. Ждет ли эта же участь психологов?
Смотреть
Сюжет
Опасная пластика: Есть ли срок годности у ботокса и имплантов?
Смотреть
Сюжет

Блог "Это интересно"

FAQ:
Остались вопросы?
Пишите мне в соцсетях:
Не теряйте времени. Начните путь
к изменениям прямо сейчас
Заполните форму и оставьте заявку на первую бесплатную консультацию
Made on
Tilda